Forståelse af reflexer og reaktionstid: Fysiologiske indflydelser

Dine reflexer og dine reaktionstider er ekstremt lig hinanden. Faktisk, uden hurtige reflexer, kan du ikke reagere meget hurtigt. En række fysiologiske faktorer kan ændre dine reaktionstider, og en bevidsthed om nogle af disse faktorer kan hjælpe dig med bedre at forstå din egen krop.

Opgavekompleksitet

Kompleksiteten af den opgave, du skal reflekstivt udføre, kan have en effekt på, hvor lang tid det tager dig at gøre det. Jo mere kompleks opgaven, desto flere dele af dit system skal aktiveres, og desto længere tid tager det. Jo flere bevægelser dit system skal udføre, desto langsommere vil din reaktionstid være.

Kropstemperatur

Varme opstår ved, at molekyler bevæger sig hurtigere. Hvis molekyler bevæger sig hurtigere, er kemiske processer (som at sende signaler fra din hjerne til dine ekstremiteter) også hurtigere. Det modsatte er også sandt, og koldere temperaturer producerer langsommere reflexer og reaktionstider. Temperaturen i sig selv er ikke en fysiologisk faktor, men dens effekt på dit system er det.

Myelin

Nerver er dækket af en fedtstofagtig substans kaldet myelin. Denne substans gør signalerne, der går gennem dine nerver, stærkere ved at isolere nerven. Jo mere isoleret nerve er, desto tydeligere og hurtigere er signalerne, der løber gennem dem. Jo mere myelin du har, desto hurtigere er dine reflexer. Myelin begynder naturligt at mindskes efter ca. 40 års alder, og neurologiske sygdomme som multipel sklerose kan også forårsage nedbrydning.

Medicinbrug

Visse midler kan øge eller sænke reaktionstid og reflexrespons. For eksempel alkohol, som et depressivt middel, sænker reaktionstiden, hvilket er en del af årsagen til, at du ikke skal køre efter at have drukket. Alkohol sænker alle dines hjernens processer, og reaktioner er bare en af disse processer.