Sådan vende tilbage til arbejdet efter en abort

En abort er en forfærdelig personlig tragedie , og du er sandsynligvis oplever en bred vifte af følelser. Alt fra behovet for at sørge død af dit ufødte barn til tanker om at undgå fremtidig graviditet kan gå gennem dit sind. Sorg er en unik proces , og enhver følelse, du kunne muligvis have er gyldig. Skulle vende tilbage til arbejdet efter en abort kan være en meget vanskelig ting . Her er hvordan du kan komme igennem den indledende proces så smertefrit som muligt. Instruktioner
1

Walk i med et smil. Ja , alle ved, at du har oplevet en rædselsvækkende personligt tab. Dine medarbejdere har nok taget en indsats for at vise dig, at de er ked af det, og du kan have mange tilbyder dig støtte i denne periode. Uanset hvad sagen kan være , du ønsker at forsikre andre, at du ikke falder fra hinanden . Selv hvis du er , er du nødt til at være rolig på arbejdspladsen med henblik på at komme videre på arbejde. Ellers vil du snart blive sendt hjem for nogle mere helbredende tid .
2

Sørg for at du har nogen, at du kan gå til, hvis tingene bliver hårdt på jobbet. Det kunne være en betroet ven eller kollega , eller det kunne være en terapeut , som du kan ringe til. Du er nødt til at have nogen der, så du kan falde fra hinanden, når det er nødvendigt, og en ledsager vil hjælpe dig med at trække dig tilbage sammen for at komme igennem arbejdsdagen. Det er virkelig vigtigt at fastslå, før han vendte tilbage til arbejdsstyrken.
3

Tænk på en flugtvej . Det er normalt at blive overvældet og brast i gråd tilsyneladende uprovokerede under sorgproces . Hormoner kan også skaber kaos på din krop på dette tidspunkt. Oplev en måde, som du nemt kan afvise dig selv uden at skabe en scene . Etablering af en falsk sygdom som en blære problem at flygte til toilettet kan endda være nødvendig. Tænk det igennem, og gøre, hvad det tager , så du ved, du har en vej ud , hvis du bare har brug for at græde det ud midt på dagen.
4

Fokuser på dit arbejde. Det er bydende nødvendigt , at du helt snævre ind på visse projekter. Det er tid til at få alvorlige om dine passioner , og vælger at arbejde på ting, der vil mest tilfredsstillende . Intet kan bringe prioriteter klart i fokus som et tab , og du bør ikke ignorere denne åbenbaring .
5

Lyt til dit eget hjerte . Du ved, hvis tiden er inde til at gå tilbage til arbejde på fuld tid eller deltid . Det er i orden at skifte mening , hvis du går tilbage for et par dage. Du kan opdage, at du ikke var klar til at vende tilbage til arbejdet . Vurdere din personlige situation og din økonomiske situation. Tale det igennem med din partner. Gør det rigtige valg for dig og dit helbred.
6

Practice nul-tolerance , når det kommer til andre bringer emnet for din abort op . Hvis nogen har den syge manerer eller misforstået medfølelse , der fører dem til at spørge dig om din ulykke , fast meddele den person, du ikke værdsætter samtalen. Sig dette fast , og sørg for det punkt er forstået. Du vil ikke snakke om det, og du harmes spørgsmål om det. Følge det op med at udtrykke taknemmelighed over, at den person, gad spørge om dig , men igen at bekræfte , at visse emner er for smertefuldt at diskutere på arbejdspladsen. Du vil have lært dem en vigtig social lektie , og mange potentielle fremtidige ofre skal takke dig .
Hoteltilbud