Sådan Fight Type A influenza virus

Type A influenza virus er den farligste af de influenzastammer . Det er vigtigt at forebygge og behandle det så hurtigt som muligt for at forhindre reinfektion eller spredning af denne farlige virus til andre. Desuden er denne influenza sæson , de fleste af de formodede type A influenzavirus sager er faktisk tilfælde af H1N1 svineinfluenza-virus . Ting du skal
C-vitamin
hønsekødssuppe
Oral termometer
Acetaminophen
Ibuprofen
Alkohol -baserede hånd sanitizer myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Tag 500 mg C -vitamin hver dag for at styrke dit immunforsvar. Undersøgelser har vist, at C-vitamin taget hver dag øger dine chancer for at forebygge influenza , og hvis syg, levendegør din restitutionstid.
2

Spis mindst tre skåle af kylling suppe hver dag . Kylling suppe har vist sig at vise antibiotiske og antivirale egenskaber . Hvis din krop forsøger at kæmpe off type A influenza virus , vil antivirale midler i kyllingesuppe give din krop lidt ekstra hjælp.
3

Tag din temperatur i munden ofte. En normal oral temperatur for voksne er 97,6 grader Fahrenheit til 99,6 grader Fahrenheit. Type A influenza virus kan forårsage høje kropstemperatur , og hvis din temperatur stiger til over 100 grader Fahrenheit , skal du sænke din kropstemperatur.
4

Tag 1.000 mg acetaminophen (såsom Tylenol ) hver 4 til 6 timer , efter behov, for smerter og feber. Type A influenza virus kan forårsage feber over 101 grader Fahrenheit. En feber er en af ​​kroppens naturlige forsvar mod sygdom, men at have feber for højt kan denaturere proteiner i din krop , som til tider forårsager uoprettelige skader eller død. Vær forsigtig med ikke at overskride 4.000 mg paracetamol per dag , hvilket hurtigt kan forårsage leverskader. Nøje kontrollere ingredienserne af andre over-the -counter medicin , du kan tage. Hvis du har spørgsmål , kan du kontakte din læge eller apoteket for yderligere vejledning.
5

Tag 400 mg ibuprofen hver 4 til 6 timer , efter behov, for smerter og feber. Skiftevis ibuprofen med acetaminophen . Efter at have taget acetaminophen, vente 2 timer , og tage den første dosis af ibuprofen. Denne vekslende tidsplan vil hjælpe med at reducere krop ømhed fra type A influenza virus , og vil hjælpe med at holde din kropstemperatur på et sikkert niveau . Må ikke overstige 3.200 mg ibuprofen per dag.
6

Vask dine hænder ofte. Det er bedst at vaske dine hænder i 30 sekunder med sæbe og vand efter hver tur til badeværelset eller efter håndtering anvendte væv. Hvis sæbe og vand ikke er tilgængelig eller ubelejligt, gnide dine hænder med en alkohol - baseret hånd sanitizer i 30 sekunder , og sørg for at få op under neglene . Disse hånd sanitizers har vist sig at dræbe type A influenza-virus.
Hoteltilbud