Hvad er hands only CPR?

Hand-only CPR (også kendt som CPR-kun kompression) er en genoplivningsmetode, der kun bruger brystkompressioner, uden redningsåndedræt. Det anbefales til tilskuere, der ikke er trænet i HLR, eller som ikke er komfortable med at give redningsånde. HLR kan kun udføres på voksne, børn og spædbørn.

Sådan udfører du kun HLR:

1. Placer personen på ryggen på en hård, flad overflade.

2. Knæl ved siden af ​​personens skuldre.

3. Placer den ene hånds hæl på personens brystben mellem brystvorterne.

4. Placer din anden hånd over din første hånd, sammenflette dine fingre.

5. Giv brystkompressioner med en hastighed på 100 til 120 pr. minut.

6. Skub ned på personens bryst mindst 5 cm, men ikke mere end 7,5 cm.

7. Lad brystkassen trække sig helt tilbage mellem kompressionerne.

8. Fortsæt med brystkompressioner, indtil akut lægehjælp ankommer.

Hand-only CPR er en enkel og effektiv måde at redde et liv på. Hvis du ikke er uddannet i HLR, eller hvis du ikke er tryg ved at give redningsånder, er HLR den anbefalede måde at hjælpe en, der er i hjertestop.