HLR-instruktioner: En trin-for-trin guide til at redde et liv

Forhåbentlig vil du aldrig være i en situation, der kræver, at du udfører hjertelungeredning (HLR). Men denne livreddende proces kan med succes redde et liv i en uventet nødsituation. HLR er en måde at ånde for nogen, der ikke kan ånde uafhængigt, og redder en person, der har druknet, lidt et hjerteanfald eller kvælt. Hvis du har nogen forståelse af HLR, er at prøve altid bedre end at stå og se til, da HLR kan bruges på voksne, børn og endda spædbarn, med nogle justeringer.

Instruktioner

1. HLR på en voksen eller større barn

   • Trin 1: Tjek offeret for responsivitet. Hvis personen ikke ånder normalt, ring 112 og bliv hos offeret. Start brystkompressioner. Placer hælen af én hånd fladt på offerets brystben i midten af brystkassen. Læg din anden hånd ovenpå den første og flett dine fingre sammen. Tryk ned på offerets brystkasse ca. 5 cm. Lad offerets brystkasse rejse sig, og tryk så ned igen. Fortsæt med at pumpe på denne måde 30 gange, hårdt og hurtigt. Pump med en hastighed på 100 pumper per minut.

   • Trin 2: Hæld offerets hoved tilbage, løft hagen opad. Nipp offerets næse og dæk mundet helt med din. Blæs i offerets mund, indtil du ser brystkassen rejse sig. Efter brystkassen falder, blæs igen. Fortsæt med at skifte mellem de 30 brystkompressioner og de to redningsåndedrag i to minutter eller fem cykler. Hvis en anden redningsmand er til stede, skal en person pumpe brystkassen fem gange, mens den anden blæser ét redningsåndedrag, og gentag cyklen i to minutter.

   • Trin 3: Tjek, om offeret ånder. Fortsæt kompressionerne og redningsåndedragene, hvis offeret ikke ånder. Tjek offeret hvert andet minut, og stop cyklerne, hvis offeret begynder at ånde. Fortsæt cyklerne, hvis nødvendigt, indtil hjælp ankommer. Brug de samme trin for et barn under ni år, men komprimer brystkassen med én hånd og ånd mere blidt.

2. HLR på et spædbarn

   • Trin 4: Bed nogen om at ringe 112 snarere end at ringe selv. Udfør HLR i ét minut først, hvis du må ringe 112 selv. Placer spædbarnet ansigt oppe på en fast overflade. Fjern enhver blokering fra spædbarnets mund ved et sving af din finger. Ryd luftvejene for mad, spædbarnets tunge eller andet, der kan forhindre luft i at flyde ind.

   • Trin 5: Placer to fingre midt på hendes brystkasse, lige under brystvarterne. Tryk brystkassen ned ca. 3,5 cm og lad den rejse sig. Fortsæt med at pumpe brystkassen 30 gange med en hastighed på 100 pumper per minut. Tjek, om spædbarnet ånder, ved at se på brystkassen eller lægge din kind tæt ved spædbarnets mund.

   • Trin 6: Fortsæt HLR, hvis spædbarnet stadig ikke ånder. Læg én hånd på spædbarnets pandse, og hæld blidt spædbarnets hoved tilbage, løft hagen med din anden hånd. Dæk spædbarnets næse og mund med din mund, og skab et tætningssegl. Blæs to blide, ét sekunds redningsåndedrag ind i spædbarnets mund. Fortsæt med at skifte mellem brystkompressioner og redningsåndedrag, indtil hjælp ankommer.