KOL-symptomer: Genkend tegnene og få hjælp
Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) symptomer varierer med alvorlighed, men omfatter ofte:
- Åndedrætsbesvær, især ved anstrengelse
- Kronisk hoste, ofte med slem
- Væslen
- Brystspændelse
- Træthed
- Uhensigtsmæssigt vægttab (i avancerede stadier)
- Svæl i ankel, fødder eller ben
- Blålige læber eller fingre (cyanose) – tegn på lavt ilt
Hvis du oplever nogen af disse, især hvis du har en historie med rygning eller langvarig eksponering for lungairritanter, så se en læge til spiometri-test og evaluering. KOL er progressiv men håndterbar med medicin (bronkodilatatorer, inhalationsstoider), lungerehabilitering, ilt-terapi og livsstilsændringer (rygestop, motion, vaccinationer).
Genoplivning (CPR)
- HLR-genopcertificering: Find Akkrediterede Kurser (Røde Kors, AHA og Mere)
- CACST-sterilisation: Kombineret luftcirkulation-dampteknologi forklaret
- Polio-vaccine boostere til voksne: WHO-anbefalinger og højrisikogrupper
- CPR og bassinsikkerhed i Hesperia, CA: Livredder og personlig sikkerhed kurser
- BLS-certificering i Jersey City, NJ: Træning & udbydere
- HLR 100: Hånds-udelukkende HLR-guide for begyndere
- HLR-træning: Voksen, barn og spædbarn – American Red Cross
