HLR 100: Hånds-udelukkende HLR-guide for begyndere

Hvad er HLR 100?

HLR 100 er en hånds-udelukkende HLR-teknik for folk, der ikke er trænet i HLR, eller som ikke har udført eller øvet HLR på længe. Mens fuld HLR kræver redningsåndedrag mellem sæt af brystkompressioner for at genoprette cirkulation, bruger HLR 100 kun brystkompressioner på ca. 100 per minut.

Trin-for-trin HLR 100

Ring 112

Tjek, om personen er bevidst eller ubevidst. Kig eller ryst hendes skulder, og spørg, om hun er okay. Hvis intet svar gives, få nogen til at ringe 111 for nødhjælp. Hvis du er alene, og mistænker, at personen har kvældet eller mistet bevidsthed ved drukning, udfør brystkompressioner i ca. et minut, og ring så 112.

Se, lyt og føle

Se, lyt og føle efter ånde og puls. Hvis patienten ikke ånder og ikke har puls, begynd brystkompressioner. Hvis en person er ubevidst, er det altid bedst at tjekke, om hans luftvej er blokeret. Kig i hans mund, og fjern eventuelle blokeringer såsom mad eller fremmede legemer. Rydning af blokerede luftveje undervises i HLR-klasser.

Brystkompressioner (voksne)

Begynd brystkompressioner. Disse instruktioner er for voksne. Placér hælen af en håndflade over centrum af personens brystkasse (mellem deres brystvørter). Placér din anden hånd over den første, og tryk ned og slip. Gentag med en hastighed på ca. otte kompressioner hver fem sekunder – det udregnes til ca. 100 per minut. Fortsæt, indtil hjælp ankommer, eller indtil personen begynder at bevæge sig. Bemærk, at brystkompressionerne kan løsgøre luftvejsblokeringer. Tjek offerets mund for eventuelle blokeringer og fjern dem. Fortsæt brystkompressionerne. Hvis du giver redningsåndedrag, giv to åndehoste efter hver tredive brystkompressioner.

Børn 1-8 år

Udfør brystkompressioner med en hastighed på ca. otte hver fem sekunder. Brug kun en hånd i stedet for to, så du ikke bryder deres ribbenkasse. Hvis du giver redningsåndedrag, ånd mindre kraftigt. Fortsæt, indtil hjælp ankommer, eller barnet begynder at bevæge sig. Børn og spedbarn er mere benægtede til at have en luftvejsblokering, så sørg for at tjekke i deres munder for eventuelle genstande, der måske er blevet løsgjort af brystkompressionerne.

Spedbarn (under 1 år)

Tjek mund og øvre hals for luftvejsblokering. Fjern enhver mad eller fremmede legemer. Placér spedbarnet på ryggen på en hård, flad overflade. Forestil dig en linje trukket mellem hans brystvørter, og placer to fingre midt på hans bryst lige under linjen. Komprimer hårdt nok til at trykke ca. 1/3 dybden af hans brystkasse ind. Fortsæt med en hastighed på ca. otte kompressioner hver fem sekund, indtil hjælp ankommer, eller spedbarnet begynder at bevæge sig. Du kan sikkert give mere end 100 kompressioner per minut med et spedbarn, fordi deres hjerterytme er hurtigere end en voksens. Hvis en hård overflade ikke er tilgængelig, grib spedbarnet omkring brystkassen med begge hænder og placer dine tommeler i centrum af deres brystkasse. Udfør kompressionerne med dine tommeler i stedet for dine fingre.

Overvejelser

Brystkompressioner med en hastighed på 100 per minut uden redningsåndedrag er nemt at huske og implementere. Redningsåndedrag givet for hyppigt eller kraftigt kan forårsage, at patienten kaster op. Husk, at selv for HLR med redningsåndedrag, er den anbefalede hastighed for brystkompressioner 100 per minut, eller otte kompressioner hver fem sekunder.