Hvordan udfører du CPR?
1. Tjek reaktionsevne:
- Ryst forsigtigt og råb til personen:"Er du okay?"
- Hvis de ikke reagerer, skal du ringe efter hjælp eller bede en anden om at ringe 911 (nødtjenester).
2. Start brystkompressioner:
- Placer personen på et fast underlag.
- Knæl ned ved siden af dem og placer den ene hånds hæl midt på brystet mellem brystvorterne.
- Placer din anden hånd over den første hånd, sammenflette dine fingre og hold dine albuer lige.
- Placer dig selv med dine skuldre direkte over dine hænder og giv brystkompressioner med en hastighed på 100 til 120 kompressioner i minuttet.
- Skub ned 3,8 til 5 cm (1,5 til 2 tommer) på brystet, og lad det trække sig tilbage mellem kompressionerne.
3. Giv redningsånder:
- Efter 30 brystkompressioner skal du åbne personens luftveje ved at vippe hovedet let tilbage og løfte hagen for at fjerne eventuelle forhindringer.
- Klem deres næse for at skabe en sæl.
- Dæk deres mund med din, og giv to redningsåndinger, og sørg for, at deres bryst løftes for hvert åndedrag.
4. Fortsæt cyklusser af kompressioner og vejrtrækninger:
- Fortsæt med at veksle mellem 30 brystkompressioner og to redningsåndinger i cyklusser indtil:
- Hjælpen kommer og tager over.
- Personen viser tegn på liv, såsom hoste, vejrtrækning eller bevægelse.
- Du er udmattet og kan ikke fortsætte.
5. Brug en automatisk ekstern defibrillator (AED):
- Hvis en AED er tilgængelig, skal du tænde den og følge stemmemeddelelserne.
- Fastgør elektrodepuder til personens bryst som instrueret af AED'en.
- AED'en vil analysere personens hjerterytme og om nødvendigt give et elektrisk stød.
Husk:
- Bevar roen og handle hurtigt.
- Sørg for korrekt kompressionsdybde og -hastighed.
- Tillad fuldstændig brystrekyl mellem kompressionerne.
- Give redningsånder effektivt for at levere ilt.
- Fortsæt med HLR, indtil der kommer professionel lægehjælp.
- Bliv trænet i brug af HLR og AED for større selvtillid og kompetence.
CPR