HLR-trin: En klar guide til hjerte-lunger-redning (AHA retningslinjer)

Aktuelle AHA retningslinjer: C-A-B (Kompressioner, Luftveje, Åndedræt) for voksne, børn, spædbarn (undtagen nyfødte).

Voksen HLR (Enkel redningsmand)

1. Tjek respons & åndedræt. Rop, klap. Hvis uansvarlig, ikke normal åndedræt → ring 112, få AED.
2. C – Kompressioner: Hæl af hånd på nederste sternum (brystkasse-center). Anden hånd ovenpå. Pres hårdt & hurtigt: 100–120/min, dybde 5–6 cm. Tillad fuld rekoyl. 30 kompressioner.
3. A – Luftveje: Hoved-hælv-kind-løft (eller kæbe-træk ved traume).
4. B – Åndedræt: Klem næse, tæt mund, giv 2 åndedræt (1 sek hver, se bryst hæve). Hvis ingen hævning, repositionér hoved.
5. Fortsæt 30:2 cyklusser indtil: offer ånder, AED klar, akutberedskab ankommer, eller du er udmattet.

Vigtige punkter

• Minimer pauser i kompressioner.
• Brug AED så snart muligt.
• For uuddannede: Hands-Only HLR (kontinuerlige kompressioner) er effektiv ved voksne hjertestop.
• Barn/spædbarn: 15:2 hvis 2 redningsmænd; kompressions-dybde 1/3 brystkasse AP-diameter.

Tag en certificeret HLR-kursus (AHA, Røde Kors) for hånd-praksis.