72-timers Nødkit Checkliste: Forbered Dig på Katastrofer

Introduktion

Katastrofer kan ramme på ethvert øjeblik, enten det er et jordskælv, tsunami, orkan, tornado eller en anden naturkatastrofe. Det smarteste, du kan gøre, er at oprette et nødkit med de grundlæggende livsnødvendigheder til at opretholde livet i 72 timer. Forbered dig og din familie fra nogle af kaos og prøvelser, der følger af katastrofer. Disse tips vil få dig i gang.

Ting, du har brug for

• Tre frokost-måltider pr. person
• Baby-udstyr
• Hygiejne-artikler
• Tre morgenmad-måltider pr. person
• Tre aftensmad-måltider pr. person
• Mindst tre vandflasker pr. person
• Seks snacks pr. person
• En rygsæk pr. person
• Medicin til tre dage

Instruktioner

1. Trin 1: Køb en solid rygsæk

   Køb en solid rygsæk til hvert medlem af din familie. Den skal være stor nok til at passe dine minimumskrav og stor nok til, at du kan tilføje til dit kit efter behov.

2. Trin 2: Køb morgenmad

   Køb mad til tre morgenmad-måltider pr. person. Muesli-barer og granola-barer er gode. Hvis du laver kitter til en fire-personers familie, har du brug for 12 morgenmad-varer.

3. Trin 3: Køb frokost

   Køb mad til tre frokost-måltider pr. person. Enkeltportioner af peanut butter eller ost-fyldte knækbrød sammen med dåset frugt fungerer godt. For en familie på fire, har du brug for 12 pakker knækbrød og 12 frugt-kopper.

4. Trin 4: Køb aftensmad

   Køb aftensmad. Serveringsklare kopper, pasta og suppe fungerer godt. Se efter små retter til børn, der bare skal varmes op eller kan spises koldt. Inkluder pakker med saltine-knækbrød, hvis ønsket. En familie på fire vil have brug for 12 aftensmad-varer.

5. Trin 5: Køb snacks

   Køb snack-mad. Enkeltportioner af nødder, tørret oksekød, ost og knækbrød, frugt-snacks og granola-barer er gode snacks. Køb nok snacks til, at hvert medlem kan have to snacks per dag. En familie på fire ville have brug for 24 snacks.

6. Trin 6: Køb vandflasker

   Køb vandflasker. Du har brug for et absolut minimum på tre per person. Tilføj ekstra flasker ifølge hvert enkelt individs evne til at bære deres egen pakke. Et lille barn kan måske kun håndtere vægten af tre eller fire flasker, mens en voksen måske kan bære ni.

7. Trin 7: Tilføj personlige behov

   Tilføj en tre-dages forsyning af personlige behov som medicin, bleer, vaskelapper eller tamponer.

8. Trin 8: Kopiér vigtige dokumenter

   Lav kopier af vigtige dokumenter som dine kørekort, CPR-kort og fødselsattester. Opbevar disse i en voksens pakke sammen med ca. $100 i kontanter.