Forebyggelse af rygs skader på arbejdspladsen: En guide for arbejdsgivere

Ifølge Occupational Health and Safety Administration (OSHA) er rygs skader en af de mest almindelige årsager til fravær blandt arbejdere. At vide, hvordan man forebygger rygs skader på arbejdspladsen, kan holde arbejdere trygge og holde fravær til et minimum. Ved at følge visse retningslinjer kan forebyggelsen af rygs skader forbedres.

Arbejdsplads

Forebyg rygs skader ved at gøre arbejdspladsen ryggivenlig. Fjern skaderisikoen ved at opbevare tunge materialer på en højde, der let håndteres af medarbejdere. Opbevar ikke tunge materialer på høje hylder eller materialer i containere med ubehagelige størrelser eller former. Brug små containere til materialer. Brug mekaniske løfteanlæg, hvis arbejdspladsen producerer store produkter og reduktion af lagringscontainerstørrelser ikke er muligt.

Hjælpemidler

Still medarbejdere ryggeselectorer til rådighed for at forebygge skader. Ryggeselectorer er elastiske bånd, der vikles om den nederste del af ryggen for at give support under løfteprocedurer. Sikre enhver materialer, der skal være på en højde, så de ikke falder på medarbejdere. Installer antisklidematter på glatte gulvoverflader, så medarbejdere ikke glider, mens de løfter materialer.

Træning

Træn medarbejdere i at forebygge rygs skader gennem korrekte strækning- og løfteteknikker. Strækning skal udføres for at forebygge skader ligesom dem, der udføres før en træning. Træn medarbejdere i at udføre strækninger af lænden og lårbøjere før arbejdsstart. Still dine medarbejdere styrketræningsprogrammer til rådighed via et lokalt fitnesscenter. Træn dine medarbejdere i førstehjælpsteknikker for at hjælpe med at forebygge yderligere skader ved en arbejdsulykke. Still medarbejdere, der har haft en rygs skade, genoptræning til rådighed for at forebygge fremtidige skader.