Er klaustrofobi og agorafobi det samme?

Klaustrofobi og agorafobi er begge angstlidelser, der involverer frygt for specifikke situationer. De to lidelser er dog forskellige i forhold til de specifikke situationer, der frygtes.

Klaustrofobi er frygten for at blive fanget i et begrænset rum, såsom en elevator eller en tunnel. Mennesker med klaustrofobi kan undgå steder, hvor de føler, de kan være fanget, såsom fly eller offentlig transport.

Agorafobi er frygten for at være i en situation, hvorfra flugten kan være svær eller pinlig, såsom at være i en menneskemængde eller på en bro. Mennesker med agorafobi kan undgå steder, hvor de føler, at de måske ikke let kan flygte, såsom indkøbscentre eller biografer.

I nogle tilfælde kan folk opleve både klaustrofobi og agorafobi. Dette er kendt som blandet angstlidelse.

Hvis du oplever symptomer på klaustrofobi eller agorafobi, er det vigtigt at søge professionel hjælp. Behandling kan hjælpe dig med at håndtere dine symptomer og forbedre din livskvalitet.