Overvind hording: Praktiske trin til at rydde op i hjemmet

Fra tid til anden har mange mennesker svært ved at smide ting væk og fjerne rod i deres hjemme, enten det er tøj eller gamle legetøjer. En smule rod og at holde fast i ting er normalt. Dog, for mennesker, der har en alvorlig utilstrækkelighed til at slippe ejendele, til det punkt, at deres hjemme er fyldt til kanten, kan hording være et stort problem. Hvis hording gør dit hjem praktisk talt ubeboeligt, tag handling ved at organisere dit sind og dit liv.

Trin til at overvinde hording

1. Håndter post med det samme. Aviser og breve kan hoppe op hurtigt, da de dukker op ved din dør næsten dagligt. Som et resultat kan disse ting bidrage i stor grad til rod og manglende organisation. For at bekæmpe dette, sorter indgående aviser og post, mens du modtager dem. Enten smid disse ting væk med det samme, eller opbevar dem på en udpeket hylle.

2. Overvej din brug for visse ting. Når folk starter at smide ting væk, stopper de ofte og siger til sig selv, "jeg kan måske bruge det en dag," og så holder de det. Selvom du teknisk set kan bruge julemand-underlag fra 1986, betyder det ikke, at du vil. Vær ærlig, og spørg dig selv, om du ærligt kan forestille dig at bruge en visst genstand inden for de næste seks måneder eller så. Hvis du ikke kan, kast det væk med det samme, uden angre.

3. Eliminer alle ekstraer. Når det gælder hjemorganisation, er mindre mere. Husk, at du ikke har brug for fem televisorer (især når tre af dem ikke er tændt på over et årti), fire mikrobølgeovne og tre røde regnjakker. Gå igennem alle dine ejendele, og prøv at fjerne ting, som du ejer mere end én af.

4. Læg dit tøj væk. En skyldfølelse bag mange rode hjemme er tøjvask. Et almindeligt scenario for horders er at tage deres tøj ud af tørretumbleren og så bare lade det ligge udefineret, enten på soffen, på køkkenbordet eller på soveværelsesgulvet. Efter din tøj er færdig med at vaske og tørre, håndter det med det samme og læg det væk i deres respektive skabe, skuffer, hylder og opbevaringsenheder.

5. Vær kritisk over for ting, du køber. Overvej, om du virkelig har brug for noget i flere dage, før du køber det. Undgå impulsive køb, og køb kun ting, du virkelig har brug for. Når du tilføjer noget nyt til dit hjem, prøv at frigøre plads på forhånd ved først at smide noget væk, du allerede havde, som du ikke længere har brug for.

6. Gør storforårssædning hvert tredje måned. Afstå fra at være sentimentalt og nostalgisk; se på det store billede, når du rydder op i dit hjem, og bestem, om ting skal smides væk. Vær ærlig over for dig selv om, om noget stadig er din stil i dag. Hvis det er noget, du ikke har brugt eller haft på i seks måneder, eller er noget, du aldrig ville tænke at købe nu, så bli det af uden tøven.

7. Tag dig tid. Undgå at træffe overhastede beslutninger og smide alt væk på en gang. At gøre det kan få dig til at føle dig opstødt og angrefuld senere. I stedet, start langsomt og arbejd i sektioner, fokuser på ét område om dagen.

8. Reducer dine ejendele. Hvis du er en stolt mor og ejer en samling på 50 af din datters fineste tegninger fra skoleskoven, prøv at udvælge dine fem favoritter eller så som repræsentative stykker. Kasten resten, og behold kun de, du elsker mest.