Sådan Stop hamstring Ting

Fra tid til anden , mange mennesker har svært ved at smide ting væk og komme af rod inde i deres hjem, hvad enten det er tøj eller gamle legetøj . En lille smule af rod og holde på tingene er normalt. Men for folk, der har en alvorlig manglende evne til at skille sig af med ejendele til det punkt, at deres hjem er fyldt til randen , kan hamstring være et stort problem. Hvis hamstring gør dit hjem næsten ubeboelige , tage handling ved at organisere dit sind og dit liv. Instruktioner
1

Håndtag mail med det samme. Aviser og breve kan hobe sig op hurtigt , eftersom de viser op på din dør næsten på daglig basis . Som et resultat, kan disse ting i høj grad bidrage til rod og manglende organisation. For at bekæmpe dette , sortere gennem indgående aviser og mail , som du modtager dem. Enten smide disse ting væk med det samme eller gemme dem på en udpeget hylde .
2

Overvej din brug for visse ting. Når folk begynder at smide ting ud, de ofte stoppe op og sige til sig selv : "Jeg kan være i stand til at bruge denne dag ," og så de holder det . Selvom du teknisk set kan være i stand til at bruge Santa Claus coastere fra 1986 betyder det ikke, at du vil. Vær ærlig , og spørg dig selv, hvis du virkelig kan forestille dig selv ved hjælp af et bestemt emne inden for de næste seks måneder eller deromkring. Hvis du ikke kan, kassere det straks , med ingen beklager .
3

fjerne eventuelle ekstra. Når det kommer til hjem organisation , mindre er mere . Husk, at du ikke behøver fem tv-apparater ( især når tre af dem ikke har været tændt i over et årti ) , fire mikrobølgeovne og tre røde regnfrakker . Gå gennem alle dine ejendele og forsøger at slippe af med ting, som du ejer mere end én.
4

Sæt dit tøj væk . Én synderen bag mange rodet hjem er vaskeri . Et almindeligt scenario for hoarders tager deres vasketøj ud af tørretumbler og så bare lade det ud i det uendelige, uanset om på sofaen, på disken eller på gulvet i soveværelset . Efter dit tøj er færdig med vask og tørring , behandle dem med det samme og lægge dem væk i deres respektive skabe, skuffer , hylder og storage-enheder .
5

Være kræsne om ting, du køber . Tænk , om du virkelig har brug for noget i flere dage , før du køber den. Undgå impulskøb , og kun købe ting, som du virkelig har brug for . Når du tilføjer noget nyt til dit hjem , kan du prøve at frigøre plads på forhånd ved først at smide ud af noget , du allerede havde , at du ikke længere har brug for .
6

Spring rense dit hjem hver tredje måned eller det. Sig fra at blive sentimental og nostalgisk; se på det store billede, når rengøring ud dit hjem , og afgøre, om ting skal smides væk. Ærligt konsultere dig selv om , hvorvidt noget stadig er din stil i dag . Hvis det er noget, du ikke har brugt eller slidt på seks måneder, eller er noget, du aldrig ville tænke på at købe nu , slippe af med det uden tøven.
7.

Tag din tid . Undgå at forhastede beslutninger og smide alt væk på én gang. Dette kan forårsage dig til at føle sig forstyrret og beklageligt senere. I stedet begynder langsomt og arbejde i sektioner , der fokuserer på et område om dagen.
8

Downsize dine ejendele. Hvis du er en stolt mor og ejer en samling af 50 af din datters fineste tegninger fra folkeskolen, så prøv at udvælge dine foretrukne fem eller deromkring som repræsentative stykker . Kassér resten , og bare holde dem du elsker mest.
Hoteltilbud

General Mental Illness