Føler du dig trist, når du er holdt op med at ryge?

Mens nogle individer kan opleve midlertidige følelsesmæssige ændringer, især i de tidlige stadier af rygestop, er disse følelser typisk ikke langvarige eller permanente. Hvis nogen føler vedvarende tristhed eller andre følelsesmæssige symptomer efter at have holdt op med at ryge, anbefales det, at de diskuterer disse følelser med en sundhedspersonale eller søger mental sundhedsstøtte, i stedet for udelukkende at tilskrive denne sorg til deres beslutning om at holde op med at ryge.