Hvad gør du, når du føler, at din kæreste får til at være ked af det end glad, savner ham så meget og taler om, at du ikke kan bruge det.

Det er normalt at føle sig ked af det eller savne sin kæreste, når man er fra hinanden. Men hvis du føler, at han får dig til at være mere trist end glad, eller hvis dit forhold ikke er så tilfredsstillende, som det plejede at være, kan det være på tide at tage en samtale med ham.

Her er et par ting, du skal huske på, når du taler med din kæreste:

- Vær ærlig om, hvordan du har det. Fortæl ham, hvordan hans handlinger eller adfærd får dig til at føle.

- Vær specifik. Giv ham eksempler på ting, han har gjort eller sagt, som har såret eller oprørt dig.

- Vær respektfuld. Selvom du føler dig frustreret eller vred, er det vigtigt også at have respekt for hans følelser.

- Vær åben over for at høre hans side af historien. Han er måske ikke klar over, hvordan hans handlinger påvirker dig, eller han kan have en gyldig forklaring på, hvorfor han har opført sig, som han har gjort.

- Vær villig til at gå på kompromis. Hvis I begge er villige til at arbejde på forholdet, kan I måske overvinde de udfordringer, I står over for.

Hvis du ikke er i stand til at løse dine problemer med din kæreste, kan det være på tide at overveje at afslutte forholdet. Det er en svær beslutning at tage, men det kan være det bedste for jer begge i det lange løb.

depression