Hvordan man overvinder Skuffelse

Alle oplever skuffelse i livet . Ikke den skuffelse du føler, når de forsøger at lave et grønt lys , men det ændrer lige før du får der, eller du åbner køleskabet for at få fat i en sodavand kun for at opdage at der ikke er nogen . Vi taler stor skuffelse. Den nød, frustration og sorg , du føler, når du har dit hjerte indstillet på noget - et job forfremmelse , eller komme ind i en bestemt skole , for eksempel - kun for at lære det kommer ikke til at ske. Kom over disse store letdowns i livet kan være hårdt, men ikke umuligt. Instruktioner
1

Giv dig selv en chance for at sørge. Når du føler dig skuffet , er det fordi du lider et tab. Selvom tabet ikke kunne have været en fysisk , en følelsesmæssig tab er stadig meget reel. I dit hjerte og sind , du havde forestillet og måske endda faldet i kærlighed med hvad du havde håbet på. Sygeplejerske disse sår for en stund.
2

Stil spørgsmål og forsøge at lære af situationen. For eksempel, hvis du var gået over til en forfremmelse på arbejdspladsen , taler med din vejleder om, hvad du kunne have gjort anderledes for at tjene jobbet.
3

Tage skridt til at forhindre at blive tilsvarende skuffet i fremtiden. Hvis du er skuffet i et forhold, finde måder at forbedre dette forhold eller måske gå væk fra det . Hvis du søger en bedre beskæftigelse, men har tabt sagen, overveje at tage nogle college klasser eller børste op på interview færdigheder.
4

Hjælp en anden. Når vi er nede og skuffet , er det nemt at have en slags tunnelsyn , hvor vi kun ser vores smerter og ondt . Ved at nå ud og give en hånd til en anden, der er skadelig , vil blive taget dit fokus fra din egen skuffelse , i hvert fald for en tid, og det vil give dig noget positivt at koncentrere sig om .
5

Indse, at mange gange i livet , når vi ikke får de ting, vi virkelig ønsker , noget meget bedre kommer sammen ned ad vejen. Tænk tilbage på tidspunkter, hvor du blev alvorligt skuffet i fortiden, kun for senere at blive så glad for , at uanset hvad du havde håbet på ikke komme til at passere . Derefter tager hver dag, som det kommer , vel vidende, at som tiden går , vil smerten gå så godt.
Hoteltilbud