Hvad du Depression
Depression er en psykisk sygdom, der forårsager en vedvarende følelse af tristhed og tab af interesse. Det kan også føre til en række fysiske symptomer, herunder træthed, søvnløshed og ændringer i appetit. Depression behandles ofte med medicin og terapi.
Hvad er symptomerne på depression?
Symptomerne på depression kan variere fra person til person, men nogle af de mest almindelige symptomer omfatter:
* Vedvarende tristhed, håbløshed eller tomhed
* Tab af interesse for aktiviteter, som du engang nød
* Besvær med at koncentrere sig eller træffe beslutninger
* Træthed eller rastløshed
* Ændringer i appetit eller vægt
* Søvnløshed eller for meget søvn
* Føler sig værdiløs eller skyldig
* Selvmordstanker eller -adfærd
Hvad er risikofaktorerne for depression?
Der er en række risikofaktorer for depression, herunder:
* Personlig eller familiehistorie med depression
* Stressende livsbegivenheder, såsom skilsmisse, jobtab eller en elskets død
* Fysisk sygdom
* Stofmisbrug
* Visse medikamenter
Hvordan behandles depression?
Depression behandles ofte med en kombination af medicin og terapi. Medicin kan hjælpe med at lindre symptomer, mens terapi kan hjælpe individer med at lære at klare udfordringerne ved depression og udvikle sunde mestringsmekanismer.
Hvad hvis jeg tror, jeg kan være deprimeret?
Hvis du tror, du kan være deprimeret, er det vigtigt at se en mental sundhedsprofessionel for evaluering og behandling. Tidlig diagnose og behandling kan bidrage til at forbedre resultatet af depression.
depression