Sådan Fight Depression Efter Narkotikamisbrug

Fighting depression i sig selv kan være en stor hindring , men kæmper depression , mens overvinde stofmisbrug kan være den værste prøvelser i dit liv. Du vil gerne bruge. En del af jer vil bo fri af narkotika, mens den anden del vil være at sige "Jeg kan løse dette med en rettelse . " I enkle vendinger, depression virker på sindet på samme måde narkotika gør. Det tager tid væk fra dig. Nogle gange vil tvivl , smerte og andre psykiske problemer være for meget at bære . For at bekæmpe det, vil du brug for hjælp undervejs. Læser dette er det første skridt. Ting du skal
Læsestof
Medicin
støtte fra venner og familie myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Læs op . Bare at læse denne artikel vil ikke give alle svarene . Du er nødt til at blive en elev af depression . Bedre end at gå til en læge og bede om en pille er at finde naturlige måder at bekæmpe depression. For eksempel kan du læse op på , hvordan andre behandlet depression. Mange narkomaner bruger narkotika til det ene formål slutter depression.
2

Få en forståelse . Du bliver nødt til at se klart , at medicin kun vil gøre depression værre. Sandt nok, i de få øjeblikke af eufori , kan du glemme depressionen helt, sammen med andre ting . Men det vil komme tilbage værre. Depressionen kan blive langt farligere , når de blandes med narkotika. Du vil måske ønsker at afslutte dit liv. Du kan opleve dyb psykologisk smerte. Du vil normalt have mere medicin også. Når du løber tør for dem , vil du være tilbage ved udgangspunktet - . Eller værre
3

bede om hjælp. Ja , visse medikamenter kan hjælpe, men de er ikke det eneste svar , og nogle mennesker er imod brug af piller til at bekæmpe smerten. Men det er en bevist enhed til at bremse den smerte af depression . Hvis du kan tage en Prozac i morgen , ophold rense stoffri og bo håbefuld , du vil se, hvordan det fungerer. Hold altid din læge udstationeret. Hvis du er en narkoman , gør det klart for hende . Du kan også bede råd fra venner og familie. Træd er meget almindeligt , og så er stofmisbrug. Det vil ikke være svært at finde hjælp til dine problemer fra andre.
4

Bliv socialt aktive . Kig ud på solen mere . Gøre mere end blot at sidde i dit hjem eller lejlighed. At være omkring mennesker , selvom du ikke taler til dem, kan give dig mulighed for at få et nyt perspektiv. For én, vil det sætte dig i et bedre sted . Eller du kan altid køre til arbejde og venner. Working kan hjælpe dig med at glemme al den smerte , og venner kan være mere hjælp end nogen pille eller læge. Gå på ture med dem , eller træne i nogle andre måder .
5

Husk , hvad der fik dig her. Der vil stadig være et ønske om at bruge narkotika. Det kan altid være der. Men pointen er at forblive clean og forblive aktive . Du kan ikke helt løbe depression , du kan heller ikke besejre det for evigt. Den gode nyhed er , for hver lavpunkt er der som regel et højt punkt . Du bør altid huske.
Hoteltilbud