Forståelse af bipolar lidelse: Symptomer, håndtering og support

Manisk depression, som nu bredt henvises til som Bipolar Lidelse (BD), er en mental sygdom, der påvirker over 5,7 millioner amerikanere ifølge National Institute for Mental Health. Der er mange berømte skuespillere, forfattere, sangekunstnere og kunstnere, der har BD og taler åbent om det. Det er en lidelse, der er håndterbar med de rigtige mediciner og terapier.

Ekstreme følelser

En af de vigtigste karakteristika ved en manisk-depressiv person er ekstreme humørsvingninger. Du kan gå fra at være ekstremt depressiv og tænke på selvmord til at føle dig euforisk og på toppen af verden med meget lidt tid imellem.

Forandringer i spise- og søvnvaner

Enhver drastisk forandring kan være et tegn på, at noget er galt. Mani tendens til at forårsage insomni hos mange mennesker, mens depression kan få en person til aldrig at komme ud af sengen. Det samme gælder for spisevaner. Enhver af de ekstremér, overispise eller ikke spise, er symptomer.

Racende tanker

Mennesker med manisk depression har nogle gange svært ved at tænke og fokusere på grund af racende tanker.

Selvværd

Mens du er i et depressivt sving, vil du opleve ekstremt lav selvværd. Når du svinger tilbage til at være manisk, er din selvværd usædvanlig høj.

Isolation

Mange mennesker med manisk depression isolerer sig fra venner, typisk når de er depressive. I maniske stadier kan de ubevidst skyde folk væk med deres ustabile adfærd.

Risikabel adfærd

Mange manisk-depressive involverer sig med alkohol eller stoffer. Det er deres måde at håndtere eller cope med de ekstreme følelser på. Så der kan være dobbel diagnostik med stofmisbrugsproblemer.

Søg hjælp

Mange mennesker, der er bipolare, søger ikke hjælp for sig selv. Dog, hvis du føler disse ekstreme følelser, og de påvirker ethvert aspekt af dit liv, er det tid til at søge hjælp. Ring til din huslæge eller en psykolog for en præcis vurdering.