Alkaline Cancer Prevention

Mange mennesker diagnosticeret med kræft foretage ændringer i deres kost. De fødevarer, vi spiser er fulde af konserveringsmidler, kunstige farvestoffer, smagsstoffer og pesticider. Selvom fødevareindustrien fortsætter med at fremstille fødevarer på denne måde , bliver folk opmærksomme på de skjulte farer pakket i forarbejdede fødevarer. En af de ændringer, du kan gøre for at holde kræft væk er at ændre, hvad du spiser. Ved at vide , hvilke fødevarer er høje i alkalisk , kan du have en alkalisk rig kost, der vil hjælpe med at holde din krop fri for sygdom, sygdom og aldring. Kræft Hates Alkaline

Kræft elsker at leve i et surt miljø . For at gøre deres hjem eller din krop mindre indbydende, du har brug for at gøre det mere basisk. Kræft får din pH-niveauer til at være lav . Foranstaltningen pH er mellem nul og 14 rækkevidde . Hvis du har en syv , så vil din pH er afbalanceret. Hvis det ligger under et syv din krop er basisk eller lav i ilt . Hvis tallene er over syv så din krop er basisk. For kræftceller til at dø , skal alkaliske niveauer være på 8,5 . For at gøre cellerne hvilende din pH skal være 7,5.
Skift den mad du spiser

Spis mindst fem portioner frugt og grøntsager. Den bedste frugt og grøntsager at spise er , når de er i deres naturlige tilstand. Vælg fødevarer økologisk dyrkede . Når du købmand , tilbringer det meste af din tid picking up elementer fra de udvendige øer. Dagligvarebutikker har sjældent proces fødevarer langs ydervæggen . Begræns mængden af rødt kød , du spiser. Undgå forarbejdet kød som frokost kød , hotdogs og bacon . Næsten alle forarbejdet kød har natriumnitrat og farve farvestoffer blandes i. Begge disse er kræftfremkaldende stoffer . Vælg fuldkorn når det er muligt . Undgå forarbejdet eller raffineret korn og sukker

Frugt Høj i Alkaline indhold

frugter højt i alkaliske niveauer er citroner , limefrugter , grapefrugter , mango, papaya , abrikoser og vandmeloner . Andre frugter , som giver moderate niveauer af alkalisk danner niveauer er Dadler, figner, meloner , druer, kiwi , blåbær, æbler , pærer og rosiner . Køb disse frugter , når de er i sæson for at spare nogle penge. Undgå konserverede frugter , der er pakket i sukker eller majssirup . Frisk frugt er bedst, og hvis du ikke kan finde dem, så prøv frosne dem .

Grøntsager Høj i Alkaline

grøntsager høj i basisk du vil finde det i disse velsmagende sorter. De er asparges , løg , grøntsagssaft , persille, rå spinat , broccoli og hvidløg. For moderate mængder af alkaliske grøntsager okra , squash, grønne bønner , rødbeder , selleri , salat, squash , søde kartofler og johannesbrød . Disse fødevarer , når du tester dem, vil vise, at de er sure. Det ændrer efter du spiser dem , og i løbet af fordøjelsesprocessen , er, når de skifter fra sur til basisk. Undgå konserverede grøntsager , som de har tilsat sukker og salt. Hvis du ikke ønsker at købe frisk , derefter frosset er bedre, fordi der ikke er noget tilføjet.
Diverse Alkaline Foods

Når du laver mad, bruge olivenolie i stedet for vegetabilsk olie eller afkortning. Undgå at spise grillet kød eller skære ned på at spise grill. Brændt kød kan være kræftfremkaldende. Ved at ændre dig kost , vil du blive afgiftende din krop. I tre dage, vil du har forbedret dit helbred. Du vil bemærke en forskel i energi, afværge sygdom og få din krop til at være et sted, hvor kræften ikke kan leve . Hoteltilbud

Supplere din kost med mineraler. Alkaline mineraltilskud er cæsium , rubidium og kalium. En kost med 20 procent syrer og 80 procent basisk er den bedste.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler