Sådan Lær Om træthed forårsaget af kemoterapi

Lær mere om kemoterapi og træthed gennem web- sites som American Cancer Society og National Cancer Institute ( se Resources nedenfor) . National Cancer Institute har en omfattende liste over kemoterapi bivirkninger, herunder træthed , samt forslag til, hvordan man kan håndtere dem.
2

Lær hvad der er normal træthed under kemoterapi og hvad der kunne være et tegn af anæmi forårsaget af kemoterapi. Hold din læge informeret om din tilstand i hele din behandling .
3

Forbered dig på at ændre din livsstil til at rumme virkningerne af træthed . Planlæg lur og sikre, at du får nok hvile .
4

Spørg andre kræft overlevende , hvad de gjorde for at håndtere træthed. Du kan også spørge din læge , en behandling center eller dit forsikringsselskab for at få skriftlig information og tips om håndtering af træthed forbundet med kræft .
5

Forbered dit soveværelse, så du kan sove restfully . Invester i ørepropper eller en fan, hvis du bor i et område, der er støjende. Køb komfortabel strøelse og puder til at sikre en god nats søvn.
6

Nogle mennesker finder det træthed forårsaget af kemoterapi til at være følelsesmæssigt eller psykisk beskatte . Du ønsker måske at lære om afspændingsteknikker eller komplementære behandlingsformer til at hjælpe dig med at håndtere de mentale virkninger af træthed forbundet med kræft .
Hoteltilbud