Hvordan slipper du af med 2 ugers halsbetændelse?

Hjemmemidler:

1. Gurgle med saltvand :Bland 1 tsk salt i et glas varmt vand. Gurgle i 30 sekunder, flere gange om dagen.

2. Honing og citron :Tag en spiseskefuld honning og en teskefuld citronsaft. Bland godt og spis.

3. Æblecidereddike :Tilsæt en spiseskefuld æblecidereddike til et glas varmt vand. Du kan også tilføje honning for at forbedre smagen. Drik flere gange om dagen.

4. Kamillete :Kamille har anti-inflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at lindre ondt i halsen. Drik flere kopper om dagen.

5. Glatte Elm-pastiller :Glat elm er en beroligende urt, der kan hjælpe med at lindre betændelse og smerter i halsen.

6. Varm væske :At drikke varme væsker som te, suppe eller varmt vand med citron kan hjælpe med at lindre halsen og reducere irritation.

7. Hvile :At få nok hvile kan hjælpe kroppen med at hele.

Medikamenter:

- Smertestillende håndkøbsmidler (som ibuprofen eller acetaminophen) kan hjælpe med at reducere smerte og betændelse.

- Antibiotika kan være nødvendigt, hvis halsbetændelsen skyldes en bakteriel infektion.

Hvornår skal du se en læge :

- Hvis din halsbetændelse varer mere end 2 uger

- Hvis du har svært ved at trække vejret eller synke

- Hvis du har feber over 101°F

- Hvis du har betydelige smerter i halsen eller øret

- Hvis du udvikler udslæt eller hævelse i ansigtet eller på halsen

Forebyggelse :

- Vask dine hænder ofte med sæbe og vand.

- Undgå tæt kontakt med mennesker, der er syge.

- Desinficer ofte berørte overflader.