Hvad er plak i munden?

Plaque er en klæbrig, farveløs film, der dannes på dine tænder hver dag. Det består af bakterier, madpartikler og spyt. Plak kan forårsage huller i tænderne og tandkødssygdomme, hvis det ikke fjernes regelmæssigt.

Plak dannes, når bakterier i din mund lever af sukker i mad og drikke. Disse bakterier producerer syrer, der angriber dine tænder og tandkød. Plak kan også hærde til tandsten, som er en mere alvorlig form for plak, som kun kan fjernes af en tandlæge.

Der er en række ting, du kan gøre for at forhindre plak i at dannes, herunder:

* Børst dine tænder to gange om dagen med en blød tandbørste og fluortandpasta.

* Brug tandtråd en gang om dagen.

* Undgå sukkerholdige fødevarer og drikkevarer.

* Drik masser af vand.

* Se din tandlæge regelmæssigt for kontrol og rengøring.

Hvis du har spørgsmål om plak, så tal med din tandlæge.