Hvordan til at forebygge kræft tilbagefald

En kræftdiagnose er skræmmende . Men hvis fanget tidligt , overlevelsesraten er høj, hvor syge kan leve et langt liv . Desværre kan nye kræftceller udvikle sig. Som et resultat, patienterne nødt til at re -start behandling eller have kirurgi til behandling af tilstanden. Der er ikke en surefire måde at forhindre en kræft tilbagefald , men du kan reducere din risiko. Instruktioner
1

Opretholde en sund vægt. Ifølge American Cancer Society, der er en sammenhæng mellem kræft og fedme. For at reducere din risiko for re- udvikle kræft , kaste ekstra pounds og holde en sund kropsvægt. Bliv aktiv og starte en workout rutine . Motion tre gange om ugen i 30 minutter.
2

Reducer dit indtag af alkohol . Drikke en stor mængde af alkohol kan forårsage en kræft tilbagefald . At sænke din risiko , drikker ikke mere end fem alkoholholdige drikkevarer om ugen.
3

Hold dig væk fra cigaretter. Rygning øger dine chancer for at udvikle lungekræft, kræft i spiserøret , kræft i mundhulen og brystkræft. Fortsætte med at ryge efter behandling kan forårsage en gentagelse.
4

Spis en fedtfattig kost . En sund kost bidrager til den generelle sundhed, og det sænker din risiko for kræft . For at forblive kræft-fri , mindske dit indtag af fedtholdige fødevarer og øge dit indtag af magre midler , frugt og grøntsager .
5

Tag en antioxidant. Grøn te, frugter og grøntsager indeholder antioxidanter, som fremmer den generelle sundhed ved at beskytte dine celler mod skader.
Hoteltilbud