Forståelse og prævention af skildbruskkirtel-tumorer: En omfattende guide

Skildbruskkirtlen ligger i forsiden af nakken. Den kan føles lige under skildbruskkirtel-bruskken, eller "Adamsæble"-området. Det er et sommerfugleformet organ, der strækker sig tværs over midten af nakken lige under Adamsæblet, med sine "vinger", der spreder sig mod hovedet på hver side af Adamsæblet. Tumorer er en vækst på skildbruskkirtlen, der kan blive kræftig.

Du har brug for

• Læge

Instruktioner

1. Undgå sojaprodukter, fordi der er bevis for, at sojaprodukter og kosttilskud kan forårsage hypotyreose, struma eller knolde. At gå overboard med soja-kosttilskud og pulver kan udløse eller forværre skildbruskkirtel-problemer. Der har været studier, der viser, at en fast kost af soja-formula kan gøre din baby mere sårbar over for at udvikle autoimmun skildbruskkirtel-tilstande, på grund af overudstødelse for anti-skildbruskkirtel-isoflavoner, som findes i sojaprodukter.

2. Drik flaskevand. Fluorid i vand, og et rakettrebræstof-fremstilling biprodukt kendt som perklorat, og andre giftige kemikalier, er blandt de mange stoffer i vand, der kan udløse eller forværre risikoen for skildbruskkirtel-problemer. For at hjælpe med at undgå dette, prøv at drikke mere flaskevand eller filtreret vand for at senke indtaget af perklorat, fluorid andre kemikalier.

3. Tag jod. Kroppen har brug for jod, og nylige studier i USA har vist, at gennemsnitspersonen ikke får nok jod i sin krop. For at hjælpe, sørg for, at jodet i dit system er tæt på det nødvendige beløb. Spørg din læge, hvor meget der er nok for dig.

4. Rygning kan skade skildbruskkirtlen og faktisk forværre enhver skildbruskkirtel-tilstand. Slut med at ryge, eller endnu bedre, start aldrig med at ryge.

5. At reducere stress ved hjælp af effektive teknikker som aerob motion, yoga og mind-body-teknikker kan spille en rolle i at forebygge nogle skildbruskkirtel-tilstande. Stresslindring er en af de nemmeste måder at hjælpe med at forebygge skildbruskkirtel-problemer.