Hvordan man kan reducere risikoen for kræft i æggestokkene

Blandt kvinder , kræft i æggestokkene er den ottende mest udbredte form for kræft. Faktisk omkring tre procent af al kræft hos kvinder er kræft i æggestokkene. To tredjedele af tilfældene er fundet hos kvinder over en alder af 55 år, og der kan være en øget risiko hos kvinder i kaukasisk afstamning . Der er nogle strategier , der kan hjælpe med at forbedre dine chancer for at forebygge kræft i æggestokkene. Reducere din risiko for denne sygdom indebærer at spise en sund kost, regelmæssigt at se en læge og selektivt vælge medicin til at tage . Ting du skal
Oral antikonception
Gulerødder
Tomatsauce
acetominophen eller ibuprofen myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tag orale præventionsmidler . Mange undersøgelser har vist , at tage pillen i en længere periode, kan reducere risikoen for kræft i æggestokkene. Dette kan være et resultat af virkningen af hormoner , eller det kan være på grund af den sovende tilstand æggestokkene er i, når kvinderne er på p-piller.
2

Spis gulerødder . Carotenoider , et mikronæringsstof , der er mest almindeligt forekommende i rå gulerødder , er for nylig blevet vist sig at reducere risikoen for kræft i æggestokkene. Forbrugende fem eller flere portioner om ugen kan nedsætte din risiko med mere end 50 procent.
3

Tilføj lycopen til din kost. Dette kemikalie findes i de største mængder i tomat saucer. Tilberedningen hjælper med at bringe ud af lycopen, så se efter saucer og tomatpuré som kilder .
4

Diskuter dine risikofaktorer med din læge. Hvis du har en familie historie af kræft i æggestokkene , kan du overveje genetisk rådgivning for at finde ud af om du har et gen, der har været forbundet med øget risiko for kræft i æggestokkene.
5

Tag acetaminophen og ibuprofen . Selvom aspirin ikke synes at have en effekt på forebyggelse af kræft i æggestokkene , kan disse to smertestillende midler reducere din risiko for sygdommen .
Hoteltilbud