Håndtering af depression under kemoterapi: Strategier og support

Flere mediciner, som kræftpatienter tager, kan forårsage depression som bivirkning. Patienter kan blive rastløse, trætte, miste seksuel lyst, føle håbløse, utilfredse eller negative. Der er flere veje at gå for at håndtere depression under kemoterapi.

Instruktioner

1. Genkend faktorer, der sætter dig i risiko for depression. Det kan være stressende begivenheder i familien eller arbejdslivet, manglende support fra kære, eller at leve med kræft.

2. Tal med din læge om, hvordan du føler dig. Din depression kan vel være forårsaget af dine smertestillende mediciner. Lægen kan beslutte at skifte medicin eller justere dosis.

3. Bed om en tid hos lægen. Fortæl dem, at du skal have tid hurtigst muligt.

4. Fortæl nogen tæt på dig – familiemedlem eller ven – hvordan du har det. Den ekstra support kan hjælpe dig med at holde dig i sikkerhed.

5. Reducer risikoen for depression med det samme. Fx hvis alkohol gør dig depressiv, så slut med at drikke.

6. Følg den behandlingsplan, din læge har sat op. Tag medicinerne i de præcise doser. Få professionel hjælp, hvis din læge henviser dig til en rådgiver.

7. Skriv om dine følelser i en dagbog. Når behandling starter, er det en god idé at registrere gode og dårlige dage, så du kan se, om symptomer forværres eller forbedres.