Hudturgor: Forstå hydrering og sundhed

Hudturgor er hudens elasticitet – hvor hurtigt den vender tilbage til normalen efter at være knibet. Det er et hurtigt, non-invasivt klinisk tegn på hydreringsstatus og vævshelse.

Hvordan man vurderer

Kneb huden på bagsiden af hånden, nedre underarm eller anterior abdomen (undgå knogleområder). Hold i et par sekunder, slip, og observer returtid.

Graduering

1. Normal (god turgor): Snikker straks tilbage → tilstrækkelig hydrering.
2. Nedsat (dårlig turgor): Huden "telt" – forbliver knibet i sekunder → dehydrering, væsketab.
3. Øget (ødem): Langsom retur, gnidning → væskeoverladning (hjerte/nyre/lever-svigt).
4. Meget dårlig/fraværende: Ingen retur → kritisk dehydrering, chok.

Klinisk betydning

• Kritisk hos spedbarne og ældre – højere vandprocent, mindre reserve, mindre pålidelig tørstemechanisme.
• Begrænsninger: Nedsat elasticitet ved aldring (falsk "dårlig turgor"), ødem maskerer dehydrering.
• Del af en fuld vurdering: Kombiner med kapillær opfyldning, slemhindefugtighed, fontanelle (spedbarne), vitale tegn, lab (BUN/Krea, Na⁺, osmolalitet).

Hudturgor er et sengelægeværktøj – ikke en selvstændig diagnose. Tolk altid i kontekst.