Solbrændings-risikofaktorer: UV-eksponering, hudtype, adfærd og forebyggelse

Mekanisme

Solbrænding = UV-induceret DNA-skade (cyclobutane pyrimidin-dimere) → inflammation, apoptose.

Vigtige risikofaktorer

• UV-intensitet: Top 10–16; højde ↑, breddegrad ↓, reflektion (sne 80 %, sand 15 %, vand).
• Hud-fototype: Fitzpatrick I–II (lys, prikker, brænder let) højst risiko.
• Adfærd: Ude-arbejde/fritid, ingen solcreme, utilstrækkelig SPF (<30), glemt påny påstrig (q2h, post-svømning).
• Fotosensibiliserende medicin: Tetracykliner, thiazider, sulfonamider, retinoider, p-piller, Johannisurt.
• Immun-tilstande: Lupus, PMLE, porfyri.

Forebyggelse

• Bred-spektret SPF 30+
• UPF-tøj
• Skygge, solbriller
• Undgå solarium

Børne-solbrænding fordobler melanom-risiko. Solbeskyttelse er en livslang investering.