Forebyggelse af knoglekræft: Risikofaktorer og opmærksomhed

Knoglekræft

Knoglekræft er kræft, der udvikler sig inde i kroppens knogler. Den inddeles i tre typer: osteosarkom, Ewings sarkom og chondrosarkom. Symptomer: lokaliseret knoglesmerte, muligvis med nattsved, fryster, feber eller uventet vægttab.

Risikofaktorer

Ifølge EMedTV.com kan en række risikofaktorer øge sandsynligheden for knoglekræft: alder (børn/ungdommere har højere risiko), eksponering for stråling eller kemoterapi, tidligere Paget's sygdom, familiehistorie eller arvelig retinoblastom (øjenkræft).

Forebyggelse af knoglekræft

Ifølge EMedTV.com er den eneste måde at undgå knoglekræft at minimere eksponering for risikofaktorer. Men da man ikke kan gøre meget for at undgå de fleste faktorer, ser forebyggelse nem ud, men er det ikke. Den eneste risikofaktor man har kontrol over er eksponering for kemo/strålebehandling, men at undlade nødvendig kræftbehandling af frygt for fremtidig kræft er urimeligt.

Kostfaktorer

Ifølge American Cancer Society kan du tage kostmæssige skridt for at minimere kræftrisiko generelt: rig på fuldkorn, frugt og grøntsager, begræns mættede og trans-fedtstoffer. Selvom man ikke kan reducere risiko for knoglekræft specifikt via risikofaktorer, kan man mindske generel kræftrisiko.

Motion

Ifølge American Cancer Society kan regelmæssig motion reducere din samlede kræftrisiko. Overvej en sundere livsstil for at undgå knoglekræft. ACS anbefaler mindst 30 minutter moderat intensitet mindst 5 gange om ugen for at reducere risiko for kræft, herunder knoglekræft.