Hvordan man kan håndtere rotator cuff kirurgi

rotator cuff skader er en af ​​de mest almindelige typer af skulderskader , og kan nogle gange kræver operation . Normalt kan rotator cuff kirurgi udføres af en artroskopisk procedure , en af ​​de mindst invasive typer af operationer . Dette medvirker til at minimere helbredende tid , og mindsker traumer kroppen skal gå igennem i løbet af surgery.Coping med rotator cuff kirurgi kan være svært , især hvis det er en første operation, eller hvis der er komplikationer. Smertestillende medicin kan være nyttige i første omgang, men motion og rehabilitering er nødvendige for fuld helbredelse. Ting du skal
Smertestillende medicin Salg Ice eller koldt omslag
armslynge myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tag smertestillende medicin som foreskrevet af lægen. Dette vil hjælpe med at holde den smerte og hævelse ned, mens skulderen kompleks omgang begynder at helbrede. Læger normalt ordinere Tylenol sammen med et smertestillende for at hjælpe med at reducere betændelse i det kirurgiske område.
2

Hold armen stabiliseret i en slynge , og prop armen op efter behov. Nogle gange hjælper det at sove oprejst , snarere end fladt i en seng . Dette vil holde armen i en neutral position , og lad skulder til at helbrede komfortabelt.
3

Anvend en ispose på operationsstedet hver to timer i 20 minutter ad gangen. Dette hjælper også med at reducere hævelse og gør patienten mere behagelig.
4

Støt armen så meget som muligt , mens du bader eller udfører andre opgaver, når sejlet ikke er på armen. Hold arm og skulder støttet indtil lægen eller fysioterapeuten giver dig mulighed for at genvinde normal bevægelse uden støtte.
5

Arbejde med en fysioterapeut inden for den første uge efter rotator cuff kirurgi , eller som din læge foreskriver. Fysioterapeuten vil hjælpe med at genvinde normal bevægelse i armen på en sikker måde , så du ikke trække eller rive noget i skulderen.
Hoteltilbud