En fastklemt lillefinger, hvad skal man gøre?

Hvis du har klemt din lillefinger, er her nogle trin, du kan tage for at lindre smerte og fremme heling:

Is: Påfør is på den skadede finger i 15-20 minutter hver time for at reducere hævelse og betændelse.

Kompression: Pak fingeren ind med en elastisk bandage for at give støtte og yderligere reducere hævelse. Sørg for ikke at pakke for stramt, da det kan give cirkulationsproblemer.

Højde: Hold den skadede finger hævet over dit hjertes niveau for at hjælpe med at reducere hævelse.

Smertestillende midler: Smertestillende midler i håndkøb, såsom ibuprofen eller acetaminophen, kan bruges til at lindre smerter forbundet med skaden.

Hvile: Undgå aktiviteter, der belaster den skadede finger. Giv det tid til at hvile og helbrede.

Buddy taping: Hvis lillefingeren er forskudt eller meget ustabil, kan du tape den til den tilstødende ringfinger for at få støtte.

Lægehjælp: Hvis smerten fortsætter, fingeren virker deform, eller du ikke er i stand til at bevæge den normalt, er det vigtigt at søge læge. En læge kan vurdere skaden, afgøre, om der er et brud eller forskydning, og give passende behandling.