Massage efter operation: Heling efter maveplastik & fedtabsugning

Efterpleje er afgørende

Mange, især kvinder, gennemgår plastikkirurgi et eller andet tidspunkt i livet. Fedtabsugning, abdominoplastik (maveplastik) og brystforstørrelse er blandt de mest populære procedurer. Det er livsvigtigt at følge lægens efterplejeinstruktioner for en vellykket genoptræning. Lokal massage, der påbegyndes ca. 1–2 uger efter operationen, støtter helingsprocessen ved at reducere narvevæv og blå mærker samt øge blodcirkulationen.

Vigtige punkter at huske

Efter det første bad kan du smøre en tyk lokion eller vaseline på det fedtabsugede område. Dette lindrer kløe fra tør hud pga. operationen. Undgå incisionsområdet indtil det er helt helbredt – smør aldrig salve på det for at undgå irritation eller infektion. Få altid kirurgens godkendelse før massage. Patientens opmærksomhed på sin krop er essentiel i denne helingsfase.

Lokal massage

Nogle bruger lokal massage efter maveplastik og fedtabsugning. Tryk aldrig direkte ned på maven. Brug bløde, lette cirkulære bevægelser med fingertopperne. Tag dig tid – for hurtig massage stimulerer vævet utilstrækkeligt. Brug uretmæssig bevægelse mod maven ydre kant for at fremme blodcirkulation. Udfør massagen ca. 3 gange dagligt. Øg trykket gradvist efter 2 uger, da vævet bliver mere modstandsdygtigt.

Lymfedrainage

Nogle vælger professionel lymfedrainage, der øger lymfefløden, reducerer svuller, renser lymfesystemet, stimulerer immunsystemet og forkorter helbredelsestiden. Selv-lymfedrainage kan også udføres:

• Placer fingre i afhugningen over nackehjørnet på modsatte skulder. Bevæg fingre op ad halsen og rub let i uretmæssig retning mod brystet med to fingre. Led lymfen mod lymfeknuden.
• Brug faste fingre til at trykke og trække huden under armhulen op mod halsen. Slip og gentag.
• Massér lårområdet helt, ved at skyde lymfen mod indersiden af knæet med håndfladen. Brug meget blødt tryk for at undgå at flade knuderne.
• Tryk og skovl med fingrerne bag knæet. Konsultér altid din læge og en licenseret massageterapeut før selvbehandling.