Abdominalkirurgi genoptræning: Trin-for-trin guide

Genoptræning efter abdominalkirurgi

Den længde af tid, det tager at genoptræne fra abdominalkirurgi, afhænger af omfanget og typen af kirurgi. For eksempel kan en laparoskopisk galdeblæreprocedure tage nogle dage som mest at vende retur til en normal rutine. På den anden side kan en omfattende kolonresektion for fjernelse af kræft eller anden forstoppelse tage uger at begynde normale aktiviteter.

Instruktioner

Forbered dig på at genoptræne fra abdominalkirurgi

1. Tag en dag ad gangen. Forvent ikke at være retur til normal, så snart du er hjemme fra hospitalet. Uanset om du har kirurgi som udpatient eller indpatient, vil enhver kirurgisk procedure have nogle aktivitetsbegrænsninger.
2. Brug hjælpen fra familie, venner og naboer, mens du genoptræner. Du kan have brug for nogen til at lave dine måltider eller hente receptler. Hvis du ikke har nogen, der kan hjælpe, spørg om frivillige i dit område. Hospitalets socialarbejder kan måske hjælpe med at finde nogen i dit område.
3. Planlæg aktiviteter til din genoptræningstid, der er interessante, men ikke kræver løft eller bøjning. Placer bøger, ordspil og puslespil på tilgængelige steder for, når du kommer hjem. Put dine yndlings-DVD'er på et hylle, der er nem at nå uden at bøje dig.
4. Deleger tungt husarbejde som støvsugning til nogen anden. Få din vask gjort før du går til hospitalet, da tungt løft vil være udelukket. Din læge vil fortælle dig, hvornår det er sikkert for dig at belaste maven.
5. Motioner efter din læges instruktioner. Afhængigt af årsagen til kirurgien, kan du være begrænset i flere uger fra enhver slags anstrengelse. Andre procedurer kan tillade let motion hurtigere.
6. Hold puder tæt på til positionering under søvn og for komfort mens du sidder. Det kan også være nødvendigt at have en pude til beskyttelse over maven, når du sidder, især hvis små børn eller kæledyr bor i hjemmet.