Forståelse & håndtering af humørsvingninger hos mænd efter hjerteoperation

Det er ikke overraskende, at nogle, selvom ikke alle, kardiale postoperativ patienter viser ændringer i humør og adfærd. Ifølge simpleheart.org er mange af de problemer, der opstår efter hjerteoperation, ikke genkendte og diskuteret. Begivenheden (måske et hjerteanfald) og operationen trækker ofte opmærksomheden fra de mindre, men likevel ubehagelige, postoperativ problemer, som brystbenssmerter, forstoppelse og træthed. I tilfælde har patienten haft en livstruende sygdom og er sandsynligvis bange og endda vred. Al denne frustration og frygt kan manifestere sig i at blive irriteret og urimelig over for ægtefæller og plejere.

Instruktioner

1. Opmuntr din mand til at følge hjerte-specialisternes råd så tæt som muligt. Det vil sandsynligvis involvere motion, kost og livsstilsændringer. Hjælp så meget du kan, for eksempel ved at følge ham på en daglig gangtur (hvis han ønsker det), og lære nogle sunde opskrifter. Men gå ikke over grænsen og overtag hans genoptræning. Hvis han styrer sin egen genoptræning, vil det hjælpe ham psykologisk såvel som fysisk.
2. Forvent nogle adfærdsmæssige ændringer og noget frustration, men gå ikke på ægskaller. Det vil kun forstærke inacceptabel adfærd. Kom ikke i et mønster af at diskutere. Vælg et tidspunkt, hvor tingene er rolige og går godt, og diskuter, hvordan det gør dig, når han snapper imod dig. Det er vigtigt at stoppe denne situation fra at forværres.
3. Opmuntr din mand til at tilmelde sig et hjerte-genoptræningsprogram. Udover de fysiske fordele vil møde og tale med andre postoperativ hjertepatienter være meget hjælpsomt. Foreslå sjove ting, som I begge kan gøre sammen, eller se frem til at gøre. Det kan være et kort ophold eller bare en tur til teatret.
4. Diskutér andre underliggende bekymringer, der måske tilføjer din mand stress; men gør det følsomt. Han kan være bekymret for sin fremtid på arbejde eller økonomi. Accepter andres støtte. Erkend, at du ikke kan være alt for din mand. Du måske skal opmuntre ham til at bruge tid med en mandlig slægtning eller ven, der vil være mere objektiv – denne smule distance kan fjerne presset på ham.