Pseudofolliculitis barbae (rakker-knopper): Årsager, forebyggelse & behandling

Hvad er rakker-knopper?

Pseudofolliculitis barbae (PFB) = inflammatoriske papler/pustler fra rakker-hår, der vækster ind i huden (trans-follikulær eller ekstrafollikulær penetration). Almindeligt med krøllet/grovt hår på ansigt, hals, bikini-zone.

Årsager

• Nær rakning → skarp spids piercerer nabo-hud.
• Follikulær irritation fra kniv-friktion.
• Sekundær bakteriel infektion (Staph) → pustler.

Forebyggelse

• Forberedelse: varmt vand, hydrér hår 2–3 min.
• Brug skarp, enkelt-kniv eller elektrisk foil-rakker.
• Rak med hårstrømmen.
• Stræk ikke huden; lad 1 mm stubble stå.
• Efter-rak: alkohol-fri balsam, glykolsyre/salicylsyre-lotion.
• Eksfolier 2×/uge (kemisk > fysisk).
• Overvej laser-hårfjernelse til definitiv reduktion.

Behandling

• Mild: topisk retinoid, benzoylperoxid, lavt-potent steroid.
• Moderat: topisk/klindamycin, oral tetracykliner.
• Alvorlig: laser (Nd:YAG, diod), elektrolysis.

Se en hudlæge hvis knopper vedvarer >2 uger, spredes eller ar-danner.