Genoptræning efter tonsillektomi: Din guide til smertehåndtering og heling

En tonsillektomi kan være meget vanskelig og smertefuld, især for voksne. Endda en hurtig genoptræning tager mindst to uger! Følg disse tips for at forberede og overleve din tonsillektomi.

Ting, du skal bruge

• Receptbelagte smertestillende
• Antibiotika
• Ispakker
• Gelé
• Te
• Bouillon
• Kartoffelmos
• Nogen til at passe dig i mindst 4 dage.

Instruktioner

1. • 1

     Hvis du er bange, tal med din læge. Han/hun vil forsikre dig om, at der er meget lille risiko, og operationen tager virkelig kun ca. 15-20 minutter.

   • 2

     Sørg for, at du får dine smertestillende, før du går til hospitalet for din operation, eller hvis hospitalets apotek vil udgive det, få det der. Bare vær sikker på, at du tager din første dosis, før du føler, hvad der lige skete med dig, måske 3-5 timer efter din operation.

   • 3

     Nogen skal virkelig passe dig, fordi, forhåbentligt, vil du bedøves og ikke være i stand til at gøre andet end at gå på toilettet og sove. Sovn er god. Det hjælper dig med at helbrede og hjælper tiden for heling med at gå hurtigere.

   • 4

     Hvis du ikke er kvalme fra anestesien, vil du faktisk føle dig bedst den allerførste dag af din operation, så spis. Fordi i morgen og næste dag, er det tvivlsomt, at du vil være i stand til at spise meget mere end gelé, is og kartoffelmos.

   • 5

     Omkring 45 minutter, før du skal spise, skal du tage dine smertestillende. Omkring den tid er du mest lindret for smerte, og det vil være nemmest at spise. Kold gelé føles meget godt, og vil hjælpe med sultsmerte.

   • 6

     Om natten, prøv at stille en alarmur til at tage dine smertemidler på det rigtige tidspunkt, så du aldrig behøver at vækkes om natten af udmattende smerte og knapt kan svelde dine piller.

   • 7

     Når dine skrump falder af, undgå nogen sure fødevarer, som tomatbaserede fødevarer, eller citrusjuice.

   • 8

     Hvil dig ud og nyd at tabe 5-10 kg uden diæt!