Genoptræning efter blærekirurgi: En omfattende guide

Genoptræning fra blærekirurgi – som ofte involverer delvis eller total fjernelse af blæren – kan være en lang, smertefuld proces. Ikke alene skal patienter genoptræne fra operationens effekter, men de skal lære at fungere med enten en nyblære, som normalt er lavet af et stykke tyktarm, eller en stomí og stomiposer. Det medicinske personale vil guide dig gennem procedurer og hjælpe dig med at få dine grundlæggende funktioner tilbage efter operationen, men du skal tage nogle skridt hjemme for at genoptræne og tilpasse dig de permanente ændringer, du vil stå overfor.

Instruktioner

1. Motioner regelmæssigt, ifølge din læges instruktioner. Lad ikke træthed være et hinder. Jo mere du træner, jo mindre træthed vil du føle.

2. Spis en sund, velbalanceret kost. Dette vil reducere chancen for forstoppelse og anstrengelse under afføring, som kan være skadeligt efter blærekirurgi.

3. Udfør bækkenøvelser, ifølge lægens instruktioner, for at genvinde fuld kontrol over blærefunktioner. Sammenknæp den muskel, du bruger til at holde væder inde, og prøv at holde det i 10 sekunder. Gør 15 sæt morgen, middag og aften, og prøv at arbejde dig op til 25. At genvinde kontrol kan tage flere uger.

4. Hvis en nyblære blev lavet under operationen, irrigér den regelmæssigt. Hospitalets personale vil give instruktioner efter operationen, men generelt vil du injicere den med sterilt vand via kateteren og en sterilt sprøjte. Gør det tre gange om dagen.

5. I tilfælde af en fuld blære-fjernelse, eller cystektomi, følg hospitalets instruktioner om rengøring og pleje af stomíen og udskiftning af urinindsamlingsposer. At lære at gøre det på egen hånd er afgørende for at opretholde uafhængighed.

6. Ring til din læge, hvis du oplever nogen af følgende: feber, svulst eller smerte omkring snittet, urin med blod eller der er skyet og lugter ondt, diaré, en bemærkelsesværdig nedgang i urinudskillelse eller en farveændring af stomíen.

7. Overvej supportgrupper eller psykoterapi, hvis depression vedvarer efter blærekirurgi. Der findes grupper dedikeret specifikt til blærekræftpatienter, såsom Bladder Cancer Advocacy Network. Læger kan også ordinere antidepressiva for at hjælpe med genoptræning.