Abdominale bindere: En guide til post-operativ genoptræning og brug

Instruktioner

Anvendelse af binder på en anden person

1. Bed personen om at lægge sig på en flad overflade, såsom en seng eller sofa.
2. Placer binderen under personens ryg. Sørg for, at bagen af binderen er placeret, hvor den ville vikle sig om personens mave, når den lukkes.
3. Stræk en ende af binderen ud. Dette vil sikre, at den abdominale binder giver det maksimale kompressionsbeløb til personen.
4. Grib en ende af binderen og stræk den over personens mave. Brug din hånd til at holde denne ende af binderen på plads.
5. Tag den anden ende af binderen og stræk den over den første ende af binderen.
6. Luk binderen ved blidt at presse de to områder af den abdominale binder sammen, og sørg for, at strækningen af binderen opretholdes.

Selv-anvendelse

7. Stå op, før du anvender den abdominale binder på dig selv.
8. Positioner den øverste del af binderen lige under navlen.
9. Stræk begge ender af den abdominale binder ud.
10. Vik binderen om maveområdet, og sørg for, at den korrekte strækning opretholdes.
11. Luk begge ender af binderen ved at presse hver ende mod hinanden, og sørg for, at binderen er stramt nok omkring maven.