Kost og genoptræning efter prostatektomi: Vigtig ernæring til heling

Kost efter prostatektomi

Genoptræning fra en prostatektomi, kirurgisk fjernelse af prostatakirtlen, kan være en vanskelig oplevelse for enhver patient, men en fornuftig kost og regelmæssige kontroller kan hjælpe dig hurtigt med at komme tilbage til at føre et normalt, sundt liv. Selvom ingen speciel kost kan være nødvendig efter din prostataoperation, er her nogle grundlæggende retningslinjer, du kan følge for bedste resultater.

Umiddelbar postoperativ kost

University of Virginia Health System's da Vinci Prostatectomy Program rapporteerer, at efter en prostatektomi bør patienten i starten kun spise klare fødevarer som gelatin og drikke væsker som vand, bouillon, juicer og urtete, indtil patienten har haft en god afføring. Indtil da bør du også undgå kulsyrede drikkevarer som sodavand eller kaffe. Afføringen skal være blød og nem at afføre uden vanskeligheder og ligne den type afføringer, du havde før operationen. Når dette sker, kan du vende tilbage til din normale kost.

Hjælpsomme fødevarer

Under din længerevarende genoptræning er det vigtigt at fokusere på god ernæring. At spise en kost rig på naturlige, ubehandlede fødevarer som frugter, grøntsager og fuldkorn kan hjælpe med at accelerere genoptræning. Desuden, ifølge Christy Marquette, en registreret kostvejleder, er fødevarer med lycopen – som tomater og vandmelon og de fleste andre røde grøntsager og frugter – hjælpsomme at forbruge efter prostataoperation. Undgå fedtige og bearbejdede fødevarer som pomfritter, TV-retter og andre bekvemme eller forpakkerede fødevarer. Ifølge Dr. Sara Strom kan indtag af fødevarer med mættet fedt forårsage en biokemisk mislykning hos mænd, der har undergået en radikal prostatektomi (operation, hvor hele prostatakirtlen fjernes plus noget omgivende væv).

Tilskud til forstoppelse

Hvis forstoppelse vedvarer mere end 24 timer efter operationen, foreslår da Vinci Prostatectomy Program at tage mælke magnesia som anviset på flasken. Hvis forstoppelse fortsætter endda efter tre doser mælke magnesia, brug en Dulcolax suppitorie.