Hvordan fjerner man afføring?

Afføring udstødes fra kroppen gennem en proces kaldet afføring. Afføring er processen med at føre fast affald fra endetarmen gennem anus. Det styres af en kombination af frivillige og ufrivillige muskler.

Her er en trin-for-trin forklaring på, hvordan afføring udstødes:

1. Rektal fyldning

Når maden fordøjes og bevæger sig gennem fordøjelseskanalen, absorberes ufordøjet materiale, vand og elektrolytter. Det resterende materiale dannes til afføring og akkumuleres i endetarmen.

2. Rektal udspiling

Når endetarmen fyldes med afføring, bliver den udspilet, og endetarmens vægge strækker sig. Denne udstrækning stimulerer trangen til at gøre afføring.

3. Afslapning af den indre anale lukkemuskel

Den indre analsfinkter er en muskelring, der normalt holder anus lukket. Når trangen til afføring bliver stærk, slapper den indre analsfinkter af, og endetarmen kan tømmes.

4. Sammentrækning af mavemusklerne

For at uddrive afføring trækker mavemusklerne sig sammen og lægger pres på endetarmen. Dette tryk hjælper med at skubbe afføringen ud gennem anus.

5. Afslapning af den ydre anale lukkemuskel

Den eksterne analsfinkter er en muskelring, der er under frivillig kontrol. Når det er tid til afføring, slapper den ydre analsfinkter af for at lade afføringen passere igennem.

6. Udvisning af afføring

Kombinationen af ​​rektalt tryk og afslapning af analsfinkterne udstøder afføringen fra anus.

Hyppigheden af ​​afføring kan variere fra person til person. Nogle mennesker kan få afføring en eller to gange om dagen, mens andre måske kun gør afføring med få dages mellemrum. Det er vigtigt at lytte til din krop og gøre afføring, når du mærker trangen.