Hvornår skal du tage din bh af?

Det anbefales generelt at fjerne din bh inden du går i seng. Dette er for at give brysterne mulighed for at slappe helt af, fremme god blodgennemstrømning og reducere risikoen for hudirritation. Derudover kan det at gå uden bh hjælpe med at forhindre udvikling af brystsmerter og andre brystrelaterede problemer. Det er dog vigtigt at bemærke, at nogle kvinder måske foretrækker at bære en bh, mens de sover for støtte og komfort. I sidste ende er beslutningen om, hvornår og om du skal tage din bh af, et personligt valg og bør være baseret på individuelle komfort og præferencer.