Hvad skal du gøre, hvis du har haft kramper og ømme bryster i tre uger uden menstruation?

Mulige årsager:

- Graviditet

- Hormonelle ubalancer

- Visse medicin (prævention, antidepressiva osv.)

- Medicinske tilstande (skjoldbruskkirtelproblemer, PCOS)

- Stress/livsstilsfaktorer

Næste trin:

1. Tag en graviditetstest derhjemme. Hvis testen er positiv, skal du bestille en aftale med din læge.

2. Hold styr på dine symptomer og din menstruationscyklus. Bemærk, hvornår dine kramper og brystømhed startede, hvor alvorlige de er, og eventuelle andre ændringer, du bemærker. Disse oplysninger vil være nyttige for din sundhedsplejerske.

3. Overvej livsstilsfaktorer, der kan påvirke din cyklus. Stress, mangel på søvn og ekstrem motion kan alle forstyrre menstruationens regelmæssighed.

4. Hvis du er bekymret over dine symptomer, så lav en aftale med din sundhedsplejerske. De kan vurdere din tilstand, udelukke eventuelle underliggende medicinske problemer og anbefale behandling, hvis det er nødvendigt.