Hvor mange sekunder er der i en hjertecyklus?

En hjertecyklus er den tid, det tager for et komplet hjerteslag, inklusive systole (sammentrækning) og diastole (afslapning) af hjertet. Varigheden af ​​en hjertecyklus kan variere fra person til person og påvirkes af faktorer som alder, konditionsniveau og puls.

I gennemsnit varer en hjertecyklus omkring 0,8 sekunder. Det betyder, at hjertet slår cirka 75 gange i minuttet (60 sekunder / 0,8 sekunder =75 slag i minuttet).

Varigheden af ​​en hjertecyklus kan dog være kortere eller længere afhængig af omstændighederne. For eksempel kan pulsen stige under hård træning, hvilket resulterer i en kortere hjertecyklus. Omvendt, under hvile eller søvn, sænkes pulsen, hvilket fører til en længere hjertecyklus.