Den bedste anvendes Urter til hedeture & Nattesved
Hedeture er forårsaget af et fald i østrogenniveau . Hedeture der opstår, mens du sover kaldes nattesved . Hvis du lider af hedeture og nattesved , er der flere urter , der siges at være gavnligt. Urterne kan købes enkeltvis eller som en formel lavet med en blanding af anbefalede urter. Black Cohosh Sort cohosh er relateret til ranunkel og hjemmehørende i Nordamerika . Det bruges til at lindre hedeture og er den vigtigste ingrediens i de fleste plantestoffer formler for overgangsalderen.
Kendte bivirkninger omfatter hovedpine , tunghed i benene , vægtøgning og maveproblemer.
Må ikke bruge sort cohosh , hvis du lider af allergi, en blodstørkningsforstyrrelser , endometriose , uterine fibromer , eller hvis du har en historie af kræft eller har fået en nyretransplantation .
Tag 20 mg to gange dagligt til lindring af hedeture .
Rødkløver
Rødkløver vokser i enge hele USA, Asien og Europa. Rødkløver anvendes til behandling af hedeture grund af dens høje indhold af isoflavon . For kvinder i overgangsalderen , isoflavoner handle på samme måde østrogen.
Mulige bivirkninger omfatter kvalme, hovedpine og udslæt.
Tag ikke Rødkløver hvis du tager blodfortyndende medicin , p-piller , østrogen eller tamoxifen.
80 mg bør tages dagligt for at styre hedeture .
kysk bær
kysk bær er hjemmehørende i lande i Middelhavet Bay og Sydeuropa. Det kaldes også munk peber fordi det er kendt for at reducere mandlige libido .
Kysk bær bruges til hedeture på grund af dens evne til at øge progesteron og østrogen niveauer .
Svimmelhed, udslæt og nogle milde gastrointestinale problemer er blevet rapporteret som bivirkninger.
Tag ikke kysk bær , hvis du er gravid , ammer eller forsøger at blive gravid, hvis du har kræft, uterine fibromer eller endometriose , eller hvis du tager nogen anti- psykotiske medicin.
225 mg daglig er den anbefalede dosis.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Kan en Corporation Pay sygesikring for Medarbejdere
- Tips til at holde sig til en kost
- Hvad er den mest almindelige Bandage Wrap for en forstuvet ankel eller håndled
- Urter til at hjælpe med at studere og Koncentration
- Egenskaber af Blue Topaz birthstone
- Hvad er fordelene & Ulemper ved Tricare
- Sådan får du en FDA licens til at sælge receptpligtig medicin
- D.P. Dough Ernæring Information
- Forstørret prostata Information
- Øvelser for Idiopatisk perifer neuropati