Sådan behandler Feminine Kløe &Tørhed

Den vaginale område af kvindens krop er ekstremt følsomme. Der er tidspunkter , hvor feminine kløe og tørhed kan opstå i dette udbud område . Denne ubehagelig tilstand kan være forårsaget af en række tilstande, herunder vaginitis, gær infektion, allergener , overgangsalderen og endda stress . En læge kan være nødvendigt at konsulteres for at fastslå årsagen i dit tilfælde , men du kan ofte behandle tørhed og kløe i hjemmet for at få lindring. Ting du skal
hvide duge
Bomuld undertøj
østrogen - baseret creme
Omega- 3 kosttilskud
Yoghurt myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Se din gynækolog eller læge for at fastslå årsagen til din vaginal tørhed og kløe. Når årsagen er konstateret , kan ordentlig behandling begynde. For eksempel, hvis din læge diagnosticerer en gær infektion, vil du sandsynligvis brug for en anti -svampe forberedelse til at behandle det.
2

Rens din vagina forsigtigt flere gange om dagen . Brug almindeligt postevand eller destilleret vand. Brug ikke sæbe eller andre rensemidler , da dette yderligere kan irritere området. Pat tør med en ren hvid klud .
3

Bær løstsiddende tynd bomuld undertøj , mens der lider af vaginal kløe og tørhed . Du ønsker måske at ændre dit undertøj to gange om dagen for at opretholde renlighed. Aldrig sætte baby pulver eller andre pulvere på din vaginale område , da dette kan øge irritation og kløe.
4

Påfør en østrogen - baseret creme til at lindre vaginal tørhed . Kig efter en over-the -counter creme eller gel, der har anført det vil fugte området for en dag eller mere . Test produktet på et meget lille område af skeden for at sikre, at du ikke har nogen skadelige virkninger på det.
5

Gendan fugt til din vagina naturligt ved at indtage fiskeolie , der indeholder omega -3 . Du kan spise frisk laks , makrel, helleflynder og tun . Kosttilskud , der indeholder fiskeolie er også tilgængelige og kan tages for at hjælpe dig med at genvinde vaginal sundhed ved at fremme hormon produktion.
6

Forbruge yoghurt indeholder levende kulturer for at fremme væksten af ​​sunde bakterier i skeden. Dette er især vigtigt, hvis du har en gær infektion, eller hvis du tager antibiotika , der kan dræbe de "gode" bakterier i dit system.
Hoteltilbud