Hvordan man har en succesfuld Recovery Efter en C-sektion

Et kejsersnit fødsel er , når barnet er leveret gennem et snit i moderens mave . Kvinder har C-sektion fødsler af mange årsager , og nogle læger vil give kvinder mulighed for at planlægge proceduren. Det spørgsmål, som mange kvinder ønsker besvaret , efter at de har haft deres barn er : Hvordan kan jeg gendanne fra min c- sektion? Med lidt viden og lidt planlægning , kan du med held gendanne fra en c- sektion . Instruktioner
1

Stå op og bevæge sig. Kvinder normalt ophold på hospitalet i to til fire dage efter en c- sektion . Mens du stadig er på hospitalet, vil en sygeplejerske sandsynligvis bede dig om at komme op og gå 24 timer efter kejsersnit . Det lyder måske svært at tro , men det anbefales at komme op efter din c-sektion til at hjælpe med genopretning. Gåture, selv så hurtigt efter din c-sektionen , hjælper med forstoppelse og gas. Du vil sandsynligvis bare gå ned hallen og tilbage som du stadig vil have smerter og dine muskler bliver ømme. Husk, at du får brug for en sygeplejerske til at hjælpe dig med at få ud af sengen.
2

tisse ofte. Det betyder også, du skal drikke vand ofte. Drikkevand vil hjælpe med at erstatte væsketab under veer og fødsel . En fuld blære tilføjer pres for at din healing sår , så tisser ofte hjælper aflaste. Tømme blæren giver også livmoderen til kontrakten tilbage til normal størrelse , ifølge Baby Center.
3

Støt din mave og indsnit site. Dine muskler bliver svækket fra at blive strakt under graviditet og fra snittet under c- sektionen. Hold en hånd håndklæde eller pude over din c-sektionen snit websted, når du har brug for at stå, mens fodring din baby , og især hvis du har brug for at hoste eller nyse .
4

Tag din smertestillende medicin hvis det er nødvendigt . Din krop er under stress, når i smerte. Du vil opsving hurtigere, hvis du er komfortabel , så tage din smertestillende medicin , når du føler du har brug for det.
5

Rens din indsnit site. Når du får lov til at bruse, fjern forsigtigt dine bandager og rense dit incisionssted med sæbe og vand. Når du renser incisionssted , forsigtigt tør og erstatte de gamle bandager med nye rene dem .
6

Få hjælp . Når du forlader hospitalet , vil du brug for hjælp rundt i huset og med barnet. Selvom du behøver at stå op og gå , er du også nødt til at begrænse, hvor meget motion og belaste du sætter din krop under , indtil du er fuldt tilbagebetalt .
7.

Rest når du kan. Du har måske hørt folk sige, at du skal sove , når barnet sover , og det er et godt råd . Din krop vil komme sig hurtigere, hvis du er udhvilet .
8

Spis sunde valg af fødevarer. Magert kød , frugt og grøntsager vil give din krop det protein , fibre og vitaminer den har brug for at komme sig.
Hoteltilbud