Hvordan man kan anslå Graviditet Forfaldsdatoer
Counting Uger
1 Sporing af din månedlige cyklus er afgørende for at bestemme din forfaldsdagen.
Åbn kalenderen til den dag din sidste menstruation cyklus begyndte .
2 Brug en kalender kan du se flere måneder på er nemmere.
Count 40 uger fra den dag , ifølge den amerikanske Graviditet Association. Brug dagen for begyndelsen af den sidste periode begyndelsen af hver uge. For eksempel, hvis du startede din tid på en torsdag , tælle de næste 40 torsdage.
3
markere, at dag som din forfaldsdagen.
Womens Health