Sådan Beregn midt-cyklus

Beregning af mid- cyklus for en kvinde er normalt gøres for at bestemme frugtbarhed og ægløsning . Dr. Roger W. Harms fra Mayo Clinic, at ægløsningen sker omkring dag 14 i menstruationscyklus. Dette er den midt-cyklus punkt for en kvinde med "normal" menstruation, eller en 28-dages cyklus . Men kan du have en længere eller kortere menstruationscyklus, betyder, at din mid- ycle eller ægløsning , kan punkt være tidligere eller senere end dag 14 . Ting du skal Kalender
Pen eller blyant myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Spor dine menstruationer i tre måneder til præcist at bestemme længden af ​​din cyklus. De fleste kvinder har en 28-dages cyklus , men nogle kvinder svinger på månedsbasis og kan have kortere eller længere perioder .
2

Markér den første dag i din menstruation på kalenderen ved cirkling eller anbringelse et "X" på den dato . Dette er starten på din cyklus .
3

markere begyndelsen på din næste menstruation i løbet af den næste måned. Tæl antallet af dage i mellem. Det er længden af ​​en menstruationscyklus.
4

Gentag trin 2 og 3 over en tre-måneders periode for at få en gennemsnitlig cyklus længde. Føj summen af dine tre cykluslængder sammen og dividere antallet med tre for at få din gennemsnitlige cyklus længde. For eksempel, hvis din månedlige cyklus længder er 28, 30 og 29 , din gennemsnitlige cyklus længde er 29 dage.
5

Divider din cyklus længde med to for at bestemme midt-cyklus dag . Din midt-cyklus dag for en 29 -dages cyklus ville være dag 15 (14,5 rundet op til 15).
Hoteltilbud