Aktiviteter for at undgå løbet af din første trimester

Graviditet måles i trimester , med det første trimester forekommer i løbet af de første tre måneder af graviditeten. I løbet af første trimester --- målt fra datoen for den sidste forpasset periode --- måske en mor ikke engang, at hun er gravid . I første trimester, kan en mor føler konstant træt eller køre ned, og det er vigtigt, at hun tager sig af sig selv i løbet af denne tid. Erkender aktiviteter, der kan være farlige for barnet eller moderen hjælper en vordende mor bo sikkert under hendes graviditet . Alkohol

amerikanske Graviditet Association, at der ikke er mængden af ​​alkohol , der er sikkert for en graviditet. Alkohol kan forstyrre en sund udvikling af fosteret. Afhængigt af mængden af alkohol indtages , når det indtages og hvor ofte alkohol indtages , kan det resultere i udviklingsforstyrrelser. Hvis du forsøger at blive gravid, afholde sig fra alkohol helt.
Paint

maling dampe fra polyurethan hus maling kan forårsage neurologiske skader i et foster . Selv kortvarig udsættelse at male er usandsynligt at skade et foster , der er en risiko for, at inhaleret maling dampe vil komme ind i blodbanen. Disse kemikalier kan være farligt for fosteret. For at være helt sikker i løbet af din første trimester , undgå våde maling helt.
Medicin

Under din første trimester , bør du undgå alle ikke- væsentlige medicin. I løbet af første trimester, fosteret er sårbare over for alle kemikalier, der kommer ind i moderens blodbane. Rådfør dig med din læge, før du tager nogen medicin overhovedet. Aspirin og hostestillende middel dextromethorphan er begge stoffer , der bør undgås i første trimester . Prøv ikke-kemiske metoder til at lindre smerter , før du bruger medicin.
Kaffe

Mens en moderat indtag af koffein anses for at være fint under senere stadier af graviditeten, bør koffein undgås helt i første trimester . I løbet af første trimester, kan koffein bidrage til abort. Mens du kan genoptage drikke kaffe efter første trimester, holde indtag lavt niveau for at forhindre vand og calcium tab.
Hoteltilbud